Marc Dominick | Business Coaching, Mental Fitness Coaching und Emotionscoaching für Unternehmer, Executives, Musiker und Sportler | Frankfurt a.M. und Online

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Erfolgreich, wenn…

Kürzlich fragte mich eine Freundin: „Was bedeutet Erfolg eigentlich für dich, Marc?“

Auf den ersten Blick war das schnell beantwortet, auf den zweiten jedoch nicht...

Für mich hängt Erfolg mit glücklich sein, einem erfülltem Leben, persönlichem Wachstum oder auch dem Erreichen selbstgesteckter Ziele zusammen.

„Und woran machst du tatsächlich fest, dass du in deinem Sinne erfolgreich bist?“, fragte sie hartnäckig nach.

Mir stiegen die Haare zu Berge... aus dem Stegreif konnte und wollte ich das nicht beantworten. So habe ich die Frage mit nach Hause genommen, um mir ein paar Tage Zeit zu lassen.

Ich weiß, dass ich erfolgreich bin, wenn...

  1. ich ausgeruht und geerdet durch den Tag gehe.

  2. ich fitter und gesünder bin, als das Jahr zuvor.

  3. ich meine Bedürfnisse deutlich artikuliere.

  4. ich das tue, was mir Freude bereitet.

  5. ich mir Arbeitsort, Projekte und Klienten aussuchen kann.

  6. ich mir jederzeit Auszeiten / Urlaub nehmen kann.

  7. ich Spaß habe und mich selbst nicht zu ernst nehme.

  8. ich Quality Time mit meinem Sohn verbringe.

  9. ich meinem Sohn die Möglichkeit gebe, sich 'frei' zu entfalten.

  10. ich Zeit für Familie, Partnerin und Freunde habe.

  11. ich einen Beitrag für Freunde und Gesellschaft leiste.

  12. ich Teil einer Community sein darf, in der ich mich wohl fühle.

  13. ich täglich bereit bin, etwas dazu und über mich zu lernen.

  14. ich nicht die klügste Person im Raum bin.

  15. ich Zeit für mich habe.

Neurobiologische Grundmotive

Übrigens, letztlich streben wir Menschen nach der Erfüllung unserer neurobiologischen Grundmotive bzw. der dahinter stehenden Bedürfnisse:

  • Durchsetzung & Einfluss --> Selbstwert

  • Ordnung & Stabilität --> Ruhe / Erholung

  • Harmonie & Geborgenheit --> Beziehungsbalance

  • Inspiration & Leichtigkeit --> Inneres Wachstum

(Quelle: Dirk Eilert, Praxis Kommunikation 04 | 2016)

Woran machst du für dich fest, dass du erfolgreich bist?

Verfasse deine eigene "Ich weiß, dass ich erfolgreich bin, wenn... - Liste"!

Ich bin gespannt und freue mich, wenn du sie mit mir teilst.

Rock on!

Marc

PS. Hier sind 3 Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten:

  1. Du möchtest deine mentale Fitness verbessern, um mit mehr Leichtigkeit durch’s Leben zu gehen? Mental Giant ist ein App-basiertes Mental Fitness Training, wissenschaftlich fundiert und bereits tausendfach bewährt (u.a. bei Microsoft, Google etc.)

  2. Im Einzelcoaching unterstütze ich Selbständige, UnternehmerInnen, Führungskräfte, Kreative und Coaches in einem oder mehreren der folgenden Bereiche: Erfüllung im Sein und Tun (z.B. neue Tätigkeit beginnen / aufbauen), Finanzieller Frieden (z.B. Einnahmen steigern), Zeitliche Freiräume (z.B. mehr Freizeit ohne finanzielle Einbußen), Emotionale Balance (z.B. Selbstvertrauen, kraftvoll in dir ruhend, auch in schwierigen Phasen). Meine KlientInnen berichten dir gerne von ihrer erstaunlichen Entwicklung.